Performance training
MoveWell Performance
Beweeg beter. Presteer meer.
Wat je krijgt
Hoe het traject werkt
✓ Intake & loopanalyse
✓ Sportspecifieke testing
✓ Persoonlijk performanceplan
✓ Gerichte training voor jouw sport & doel
Jouw performance winst
→ Meer snelheid en explosiviteit
→ Minder kans op blessures
→ Meer krachtoutput in jouw sport
→ Efficiënter lopen en bewegen
→ Betere mobiliteit en bewegingsvrijheid
Alles afgestemd op jouw sport, jouw lichaam en jouw doelen.
Ontdek waar jij nog winst kunt behalen. Plan een gratis kennismakingsgesprek!
Gratis kennismaken →Hoe het werkt
Van analyse naar resultaat
1
Intake en loopanalyse
We beginnen met een uitgebreide analyse van je bewegingspatroon, looptechniek en sportspecifieke eigenschappen. Zo weten we precies waar winst te behalen is.
2
Persoonlijk plan op maat
Op basis van de analyse bepalen we samen de focus, trajectduur en opbouw. Jouw sport, jouw lichaam, jouw doelen — niet een standaard schema.
3
Wekelijkse trainingssessies
Elke week één sessie samen, gericht op looppatroon, kracht en bewegingsefficiëntie. De rest train je zelfstandig met je schema.
4
Voortgang & bijsturing
Tussendoor meten we of je op koers ligt. Waar nodig passen we het plan aan. Je ziet én voelt de progressie.
Transparante prijzen
Vergelijk de trajecten
| Performance | 1 op 1 | |
|---|---|---|
| Duur | 12 weken | 16 weken |
| Prijs/maand | €400 | €350 |
| Focus | Prestatie | Herstel |
| Intake | €100 | €100 |
Niet zeker welk traject bij jou past?
Plan een gratis kennismaking. Geen verplichtingen — we kijken samen wat jouw lichaam nodig heeft.
Nog vragen? Of klaar om te starten?
Plan een gratis kennismakingsgesprek. Geen verplichtingen —
we kijken samen of dit traject bij jou past.